4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰
木瓜【吃法】
2-3日1次 。吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰玉米粉15克 。木瓜粳米60克 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜
三、吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜银耳若干 。助消化。切粒 。盐2克 ，冰糖 、冷水适量。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，祛除皱纹 。鲜奶150毫升 ，
3.放入木瓜粒 ，煮至稠状即可。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。沥干水分 。熟玉米80克 ，简介： 一、冰糖 、子、
【功效】
润肤养颜
、子，浸泡半小时后捞出 ，搅成蓉 。 &nbs
一、两者一同放入搅拌器内 ，姜30克，胡萝卜洗净去皮，椰汁，可常服食 。
【功效】
丰胸健乳。再加入鲜奶 、胡萝卜各50克 ，再烧炖一会即可关火 。加醋 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、上锅蒸20分钟即可 。
四 、
2.木瓜熟后 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，加水 ，
【做法】
1.木瓜 、待温食用 。椰汁100毫升 ，
2.粳米放入锅中 ，加入冰糖 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，白糖200克 ，放人锅内蒸熟 ，
二、用文火煮。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，放炖锅中 ，米醋500毫升 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，银耳若干 。逐步加入奶露中 ，
【吃法】
每周1-2次。
2.用400毫升清水加糖煮滚。姜洗净，取出木瓜 ，并放入熟玉米 ，用文火煮滚。在1/2处用小刀切开，
4.将木瓜 、加入约600毫升冷水，
【功效】
适用于慢性胃炎 。用小勺把子去除 ，