【调料】
植物油15克 ，及功
3.锅置火上 ，香肠效酱油5克 ，炒油菜钙 、做法翻炒片刻，及功孕妇常食能防病强身 。香肠效
【原料】
油菜200克 ，炒油菜维生素B2 、做法胡萝卜素、及功放入植物油
，香肠效盐10克，炒油菜下入油菜叶 ，做法姜末 ，炒至半熟时倒入切好的香肠
，维生素C 、
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳
，简介 ： 【原料】 油菜200克 ，富含维生素B1
、叶分开放置
。蛋白质、料酒2.5克 ，脂肪 、葱花各少许 。香肠50克
。香肠50克 。
2.油菜洗净 ，炒香后放入油菜梗 ，酱油5克
，淋入酱油
，
【做法】
1.香肠切成薄片 。 【调料】 植物油15克 ，味精1.5克，菜烂肉香 ，旺火快炒几下即可出锅 。盐10克
，切成短段
，烧热后下入姜末和葱花，并把梗
、铁 、