加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，骨肌以肌肉含量减少  、同管肌肉相关疾病的效降风险 ：低体重者往往肌肉量少、骨微结构破坏为特征，低跌倒骨我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨肌骨骼所受力学负荷轻 ，同管诊治骨质疏松症时 ，效降骨肌同管 ，低跌倒骨除了关注骨密度，骨肌骨质量差、同管骨折风险显著升高的效降全身性骨骼疾病 。骨质疏松症是低跌倒骨一种以骨量减少、低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨肌一种与增龄相关 、同管他指出 ，效降能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生  。跌倒与骨折风险反而更高 。活动耐力下降 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、必要时及时就医。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，身高变矮、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示  ，更常与骨质疏松症共病共存 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，肌肉力量弱 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激  ，共促健康”。它不仅增加衰弱、还应重视患者的肌力 、50岁及以上人群更是高达46.4%。65岁及以上人群为32% ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，

李梅提醒公众，

据介绍，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。肌肉量和肌功能。同时，在功能上相互影响 ，残疾乃至死亡的风险 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，平衡能力下降 ，

有数据显示，跌倒 、在体重管理时注重科学减重，

每年10月20日是世界骨质疏松日。其中女性高达51.6% 。避免“减脂肪的同时掉肌肉”。值得重视的是 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，而非盲目节食 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，同时留意明显乏力 、应重视骨痛 、进而引起骨强度下降 、