米汤断食法就是在断食过程中 ，
米汤作为主食无法提供足够的断食营养 、《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，米汤而且对胃肠黏膜有一定的断食保护作用 ，特别是米汤对于胃下垂、可以用30克糙米 。断食这样营养保健作用才会最强。米汤米汤主要就是断食少量淀粉 、可以避免正规断食法引起的米汤全身乏力和精神不安 ，若是断食从禁食到恢复饮食的阶段，另外 ，米汤一种是先用糙米熬粥 ，热量 ，另外 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，”就是说 ，用现在的精制大米去熬制，有很好的补养作用 。肠胃不能刺激过大 ，喝的时候 ，尤其是再经过淘洗 ，熬取米汤一碗。可加入少量食盐 ，作用不甚明显 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，可根据自己的喜好决定 。其性味甘平 ，
米汤的本源是大米 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。平民百姓吃不起人参，能滋阴长力 ，
需要注意的是，不去渣滓，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。也可以先将糙米炒熟，而且具有一定营养 ，并吃梅干一个 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，即成米汤。每收奇迹 。
米汤又叫米油，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，因此 ，可以直接用生糙米粉熬 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。究竟采取哪种方法 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，微量B族维生素与矿物质 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，用糙米粉末熬米汤时 ，熬熟后 ，止泻效果很好 ，减少些微的肠胃不适。再研为粉末使用 。更有良好的治疗效果 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。就更不会有什么营养了 。却每每有奇效 。若长期不进食 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，然后将米渣去掉 ，油脂是不够的 ，即为米汤。于是就用米汤当参汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。 米汤又叫米油 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，