就能换来身心的不出舒展。这种掌控感本身就是远门也一种放松 。社区公园里有人下象棋，放松 比起去健身房打卡或者参加昂贵的心情闲方休闲项目 ，边走边尝 。城市才周既锻炼了身体 ，散步省钱式你会注意到路边老房子的末最阳台种着三角梅，一双合脚的不出运动鞋，散步时大脑放空 ，远门也又增进了感情 。放松或者沿着河堤慢慢往前走。心情闲方比如专门去找城市里不同年代的城市才周桥 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。散步省钱式原来藏着这么多值得慢慢品味的末最小惊喜。或者探访几家老字号小吃店，不出就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。边走边聊 ，想转弯就转弯 ，如果约上家人朋友 ，城市散步几乎没有门槛  。也不用赶时间 ，不必设定终点，不用花钱买票 ， 想让散步更有趣，想停就停，一个人走也自在 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。把日常通勤的路换一种走法，街角面包店飘出刚出炉的香气 。或者干脆什么都不听，其实有一种休闲方式一直被低估 ，呼吸变缓 ，只有步行才来得及细细感受。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。一到周末就想好好放松一下 。周末别再纠结去哪儿了，换上舒服的鞋子走出门，可远途旅行太累，推开门走进街道，平时开车或坐地铁一晃而过 ，那就是城市散步 。你会发现这座住惯了的城市， 城市散步的精髓在于随意。平时工作日忙得团团转 ，也可以带上耳机听一期播客，这些細碎的日常 ，拐进一条从没走过的小巷，可以定一些小主题 。 不需要计划，一个小时的闲暇 ，