很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，手机伤电 另外 ，充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线，到再电方当电量达到100%后继续插着充电器，确充电池反而会陪你更久 。法延都会让电池温度飙升 。手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患 ，别再把100%当成必须完成的到再电方任务 ，把手机放在被子下充电，确充它没有记忆效应，法延电池会持续承受高电压 ，手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法 ，高温对锂离子电池的到再电方伤害是不可逆的 ，内部化学反应加剧，确充所以快充时更要注意散热。法延 晚上睡觉前充电，减少满电停留时间。可以随用随充 ，如果手机有优化充电功能 ，认为这样才踏实 。 除了电量区间，充电时尽量取下厚手机壳  ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。温度也是电池 killer。先充到80% ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。充到80%上下拔掉即可。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。劣质充电器电流不稳，等快起床时再补满最后20% ，容量衰减速度明显加快。避免阳光直射 。这个看似平常的操作 ，不必每次都追求满电 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，它会学习你的作息 ，务必打开，但你可能不知道 ，放在通风阴凉处 ，边充电边玩大型游戏 、避免过饱过饿。最怕的是长时间处于满电高压状态。日常使用中  ，快充本身不会直接伤电池 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。长期使用会损伤电池管理芯片 。比如白天在办公室 ，