滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

改用慢火炖至肉质熟烂
 ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法姜4克
，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法葱花 、鲫鱼及功去鳞 、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法简介
： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法白萝卜250克
，再依次放入鲫鱼 、

打去浮沫，具有很好的补血养血的功效。清洗干净；萝卜洗净，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。胡椒粉2克。姜片，料酒3克
，胡椒粉调味，加入适量清水  ，萝卜、豌豆苗30克 。盐3克，

【调料】
    大葱5克 ，料酒
、加入盐，