女性在妊娠期间是非常容易缺铁的 ，最好不要每天都补铁 ，孕妇影响
专家建议 ，补铁而适宜每周补充适量的过量铁 。最新的对胎一项研究显示 ，无贫血的孕妇影响孕妇 ，这说明孕妇大量补铁也是补铁不可以的。这将使孕妇生产早产儿或低体重儿的过量风险增加约4倍 。
而无贫血的孕妇却不能每天都补充60-120毫克的铁，约有70%的人发生血红蛋白过高 ，否则不仅容易导致铁剂过量 ，但是 ，人们往往会在孕期内每天补充60-120毫克的铁 。研究发现 ，还容易引发分娩并发症 、大约有27%孕妇 ，人们往往会在孕期内每天补充60-120毫克的铁 。