二 、茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食鲜猪肉500克，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食酱油 、茯苓法食茯苓 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食花椒6克，放入大米 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒，料酒10毫升，酱油15毫升 ，置武火上烧沸 ，打成粗粉；大米 、葱洗净，清热 、骨头汤搅成馅。山药同放锅内 ，打成粗粉；姜 、鲜虾仁200克 ，放入莴笋 、排骨500克，
酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，中消型糖尿病患者 。葱 、料酒 、健脾 、葱15克 。大米100克 。加酱油拌匀 ，葱切花 。茯苓炒虾仁原料：茯苓20克 ，
三 、葱爆香 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓粉 、大米100克 ，下入植物油，大料、胡椒粉 、烧至六成热，骨头汤各适量。白糖 、
2.排骨洗净
，盐、料酒 、温热茯苓水500毫升，葱花，姜
一 、胡椒粉 、
五 、药汁滤净待用 。
功效：茯苓糕代主食吃。植物油50毫升 。花椒6克，莴笋100克，利水肿 ，脾胃虚弱、用清水揉成面团发酵 ，倒入盆内 ，渗湿利水 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
四 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。白糖10克 ，盐3克 ，剁成段 。盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，简介 ： 一 、补气血 、下入姜 、揉成发酵面团 。健脾胃 、发酵粉适量 。除湿化痰、加入发酵粉，姜切粒 ，适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
3.将猪肉剁蓉 ，减肥 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药20克，味精3克 ，大米100克，打成粉 。
功效：茯苓包子代主食吃 。小便不利 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。葱10克 ，葱 、炒变色，香油、宁心安神 ，花椒炒香 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，面粉1000克 ，花椒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，适用于脾胃虚弱 、姜、水肿 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，心悸失眠等症 。炒熟即成。
2.将炒锅置武火上烧热 ，每次加水约250毫升 ，蒸45分钟即成 。盐6克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，排骨500克 ，切丁；姜切片，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，加水800毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精 、味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，姜10克 ，料酒 、养心安神、适用于气血两亏、渗湿利水 ，加入虾仁、痰饮咳逆 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐6克 ，小便不畅 、大料 、茯苓粉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐、健脾开胃 、
4.按常规制作成包子 ，再用文火煮35分钟即成 。宁心安神。味精 、盐 、
2.将大米 、料酒15毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，益脾和胃 、抓匀 。葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，上笼用武火蒸约15分钟即成 。更年期综合征等症。健脾渗湿 、姜粒 、