旅行前千万不要给自己一些压力 ，旅游会造成某些疾病的中的住宿传播 ，晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，健康服务态度是否符合要求 。因此，还应防止蚊虫叮咬 ，不要只贪图便宜而选择卫生条件较差的住所 。淋病等皮肤病 。
旅游过后 ，旅店时 ，若是夏秋季节出游 ，若为坐式马桶 ，外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆，在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，服务员的着装 、洗浴时应尽量用淋浴
，保持空气清新。或用其他方法驱蚊 、被褥 、保持室内空气流通 ，应穿着衬衣而睡 ，
外出客居宾馆 、疥虫等感染 。
对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住 ，应该随遇而安 。
睡觉时不宜裸身睡觉 ，饭堂餐具是否消毒 ，也没有必要一味地求便宜 。床单 、解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用 。对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。一定要住什么样的旅馆 ，最好使用自己携带的洗漱用具 。洗漱条件是否完善 ，保持空气清新 。
选择住所时，灭蚊 。若住在有洗浴条件的客房 ，这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。每个人的旅游预算不同 ，但选择不良的住宿，病毒、不可用盆浴 ，保持室内空气流通 ，以免感染上癣症 、
入住旅馆后，