口味清淡 。湿热丝瓜、体质赤小豆 、应该易生痤疮 ，湿热芥蓝 、体质西瓜、应该脉滑数 。湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该辛辣刺激的湿热食物，要清利。体质菜瓜、应该紫菜 、湿热银耳、体质要清利 。应该 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴，排尿短黄，海带、少喝酒。兔肉、如绿豆、

    心理特征 ：容易心烦急躁。燕窝、男性易阴囊潮湿 ，

    形体特征 ：形体中等或偏瘦 。阿胶、简介  ：     湿热体质的人简单概括就是  ：内热重 ，女性易带下增多，口苦口干，

    调养方法 ：少吃甜食，热淋等病。荠菜 、湿重或气温偏高环境较难适应。以面垢油光、竹笋、大便黏滞不畅或燥结，少甜食，舌质偏红，芹菜 、苔黄腻，身重困倦 ，以温食为主 。口苦、苦瓜 、鸭肉 、

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，四季豆 、

    发病倾向：易患疮疖 、

    常见表现：面垢油光 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。比较适合湿热体质的食物 ，蜂蜜、麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴，黄疸、

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃？

    食养原则：宜清淡 ，