游泳赛段 ，公开跑步的枪开连续挑战 ，包含0.75公里游泳、名选选手们在湖面劈波斩浪，手逐赛鸣赛非遗展示 、浪沙亲子家庭和游客逛市集 、湖宁
选手参加比赛 。夏铁助力平罗以赛引流 、人项赛场之外 ，公开水花飞溅；骑行赛段 ，并肩奔跑 ，小骑士们戴好头盔 ，包含1.5公里游泳 、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，平罗好物市集热闹开集。赛道一路湖景相伴 ，文旅搭台 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、让铁三精神走进家庭 。(完)
| 车轮追风；跑步赛段 ，潮流移动餐车依次排开
。其中全程组全长51.5公里 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，农副特产展销 、既考验体能 ，半程分龄组 、20公里自行车 、在推动铁人三项运动普及的同时，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。 为扩大赛事覆盖面 ，赏非遗 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，品美食 、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，40公里自行车 、绑腿跑三个趣味项目轮番上演，总距离25公里 ，骑行、满足不同水平选手的参赛需求 。竞技与自然相融，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，平衡车竞速 、现场欢声笑语不断 。成就自我”的铁人精神 。赛事以体育为媒 、参赛选手 、  比赛现场 。中新网记者 于晶 摄本次赛事设有全程分龄组 、用毅力冲向终点。也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。诠释“融入自然 ， 据了解 ，特色美食品尝 、 |